Onlinrabota.ru

Деньги в сети
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Прайм тайм фитнес отзывы участников

Prime-Time Фитнес проект

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

Проект организован неидеально. Понравился только постоянный контакт с тренером в режиме 24/7. У нас в городе помимо обычных тренировок в зале организовали одну по аквааэробике, но так везет не всем.
Главный минус проекта — отсутствие индивидуального подхода. Отчеты о питании с фотографиями нужно высылать 5 раз в день, работающему человеку это очень неудобно. Диетолог тоже дал общие рекомендации без учета индивидуальных особенностей организма и образа жизни. Хорошо, что с тренером повезло, адекватная понимающая девушка попалась. Берут в проект не всех, как-то отбирают на основе анкетных данных.
Место занятий заранее не сообщают. Договариваются с местными клубами после полного укомплектования группы, так что могут быть любые сюрпризы. Еще мне не понравилось то, что участницы разных сезонов занимаются в одной группе. И тренер ориентируется на тех, кто в форме. Новичкам первое время было очень туго. Было легкое навязывание БАДов и каких-то чаев, но после нескольких моих жестких отказов, от меня отстали.
Я похудела (на 5 кг), но на следующие сезоны записываться не намерена. Таких же результатов можно добиться и дома или занимаясь в тренажерке самостоятельно.

Стоимость участия в проекте такая же, как если заниматься обычным фитнесом. На момент моего участия за пару месяцев я заплатила 5 550 рублей. Процесс похудения предполагал как очные групповые занятия, так и усердную домашнюю работу. Сложность заключалась в том, что не ставилась правильная техника выполнения упражнений и приходилось корректировать программу под себя из-за некоторых проблем со здоровьем. Новичкам в правильном питании будет сложновато, поэтому лучше перед тем, как участвовать в проекте, научиться считать калории. Все приемы пищи обязательно нужно фотографировать и заносить в специальный пищевой дневник.
Пару раз хотелось все бросить, но реальное общение в группе в WhatsApp с другими участницами не давало опустить руки. Хотелось не быть хуже всех. Мы обменивались мнениями, делились всякими хитростями касательно похудения, интересными рецептами. В интернет-магазине на официальном сайте прикупила спортивную одежду с символикой проекта. Цены очень привлекательные. И дизайн, и принты уникальные, нигде таких не встречала. Результатами занятий довольна. Фигура подтянулась, я похудела, правильное питание стало образом жизни.

Участвовала в этом масштабном проекте прошлым летом. Реально получила очень много, это были не просто тренировки. Произошла полная переоценка себя, удалось выработать правильные пищевые привычки, сделать спорт частью жизни. Не могу сказать, что худеть было легко. Но намного приятнее, чем на жестких диетах. Голодать категорически запрещено, нужно просто употреблять правильные продукты.
График занятий удобный — дважды в неделю по часу групповые тренировки. Был необязательный к посещению день, в который занимались кроссфитом. Я не пропускала, но это за дополнительную плату в 100 рублей принимающему спортзалу.
Давались домашние задания, еженедельно делались контрольные замеры. В хорошую погоду организовывали занятие на свежем воздухе. За 2 месяца моего участия в проекте похудела на 6 кг без вреда для здоровья. Сформировался хороший мышечный корсет. Принять участие в проекте просто. Сначала заполнила анкету на сайте и внесла предоплату, после подтверждения уже и остальную сумму.
К минусам могу отнести то, что проект присутствует далеко не во всех городах. А еще нет никакой функциональной диагностики перед началом занятий. Если есть какие-то хронические заболевания, то целесообразно проконсультироваться со своим врачом.

Вообще идея хорошая — тотальный контроль над питанием. Но то, как её воплощают в Прайм Тайм, мне не понравилось. Проект заключается в том, что набирают группу желающих похудеть, дают тренера, который ведёт занятия, как групповые, так и в тренажерном зале и контролирует питание, контроль жесткий — необходимо было присылать фотографии всего того, что я ела. Удовольствие всё это стоило 5 550 рублей.
Я столкнулась с такими жесткими требованиями в питании, когда нельзя ничего — запрещались даже такие овощи, как вареная свекла, морковь и даже тыква. При этом кушать нужно было 5 раз в день маленькими порциями.
Сразу насторожило, что в 1-й группе собрали тех, кто только начал худеть и худеющих уже давно, но рацион подбирался всем одинаково. На лекциях по питанию активно продвигались продукты Энерджи диет, очень походило на рекламу. Никакого индивидуального подхода к питанию не было. Разве что, каждому отдельно посчитали калории.
Тренировки мне не понравились. Некоторые группы упражнений я просто не могла делать по состоянию здоровья. Приходилось тупо стоять в сторонке, а потом я просто начала делать только те, которые мне можно было, тренер не возражал, но и не помогал. Далее я дополнительно сама стала посещать тренажерный зал. Итого занималась 3 раза в неделю, 2 раза по проекту, 1 раз сама в тренажерном зале, где выкладывалась гораздо круче.
Результаты были не самые лучшие в группе, но я и не стремилась к первенству, но собой довольна. За 1,5 месяца я сбросила 8 кг и 10 см талии в объёме.

Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!

Prime Time

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Мне 26 лет, мой вес до проекта был 71 кг при росте 176 см.это и не много и не мало, лишних кило 7-8 кг. Вес постоянно скачет.Худеть мне очень тяжело и худела я раньше толко путём постоянных тренировок в зале и пп. Себя взять в руки тяжело.Девочки с работы посоветовали прайм тайм Новосибирск.И вот я решила, что тотальный контроль мне просто.

Читать еще:  Fitness project el отзывы

Мне 26 лет, мой вес до проекта был 71 кг при росте 176 см.это и не много и не мало, лишних кило 7-8 кг. Вес постоянно скачет.Худеть мне очень тяжело и худела я раньше толко путём постоянных тренировок в зале и пп. Себя взять в руки тяжело.Девочки с работы посоветовали прайм тайм Новосибирск.И вот я решила, что тотальный контроль мне просто необходим, иначе никак, как говорится — «заплатив 5000 рублей, процесс пойдёт быстрее».-хах.

Суть проекта, по обещаниям, — есть группа худеющих женщин разных возвратов и статусов, есть тренер, который контролирует твое питание — ежедневный отчет, фото еды, есть занятия в группе, есть домашние задания и на все про все 5 недель.

По факту — по питанию — пропагандируется правильное питание, и это неплохо, когда-то в одно из своих очередных похудений я за месяц на ПП и тренировках три раза в неделю похудела на 3 кг. Но в проекте запретили практически все ,а как мне известно из моего собственного опыта,чем тотальнее мы себя ограничиваем-тем скоро наступит срыв и ты будешь запихивать все подряд в себя и наешь ещё больше . Группа состоит из людей разных весовых категорий — есть кто больше 100 кг, есть и 65. Ограничивать тупо всем одни и те же продукты как-то странно и чтобы все питались по одному прайм тайм боту ещё страннее. Это был первый звоночек непрофессионализма. В первые несколько дней проекта состоялась лекция по питанию, где надо было быть просто обязательно, потому что во второй половине лекции была реклама продуктов Энерджи диет, распространение которого является вторым сопутствующим бизнесом для организаторов проекта. Простите я что в секту что ли пришла чтобы несколько часов слушать какой Энерджи диет прекрасный.И при этом проект обещает нам индивидуальный подход к питанию. А на самом деле питаешь по боту который пишет всем все одинаково.

Теперь о — тренировках. Я много занималась в разных залах города,но такого наплевательского отношения к технике выполнения занятий я не видела нигде. Тренер Олеся ей главное улыбочку для сторис в Инстаграм. Аналогично Лена ,только та при тебе же сидит и в телефон играет и вообще не смотрит как кто выполняет. Заниматься в данной группе не то что полезно ,а опасно для здоровья. Тренерам просто наплевать на вас главное -деньги.Я не понимаю девочек,которые ходят по несколько лет,не худеют и говорят о том,что им нравится тут общаться .ну некоторые женщины средних лет приходят ,чтобы выложить фото в исту.выглядит конечно это. по поводу замеров,каждый раз мерено разный тренер у меня за 1 неделю по весам минус 1 кг ,но 4 см в талии и 2 см в бёдрах.Но замеряют конечно так, что только человек, который никогда не измерялся, мог подумать, что это правильно. ну это полбеды главное чтобы были заметны внешние изменения.

По правилам проекта в конце идет голосование, выбирают среди тех, у кого лучшие результаты, кто вел дневник питания, отсылал отчеты тренеру, не пропускал 3 занятия в группе и кто выкладывал кучу постов и сторис в исту. Итог мой за пять недель 2 кг, без жестких ограничений и последнею неделю не было возможности ходить на тренировку. Проект просто завязан на социальных сетях, постоянные выкладывания фото приветствуются, креатив и творчество тоже поощряется подарками в различных конкурсах. Лично мне это неинтересно, поэтому не могу сказать хорошего. Про договор ты подписываешь его(условия договора деньги не возвращаются ни при каких условиях) и платишь 5 тысяч и в замен ты не получаешь даже чек. То есть если ты захочешь с ними судится ,то у тебя просто нет никаких доказательств.

В общем, если бы были профессиональные тренера и организатор, где-то возможно более пунктуальные (потому что часто перед тобой группы задерживали на 5-10, а то и 20 минут из часа занятий), то проект наверное был бы более интересен своей идеей. Особенно как я считаю, мамочкам, которые сидят в декрете, которым надо разнообразить свой круг общения и хочется привести себя в форму после родов . Но простите 5 тысяч за 5 недель- это клубная карта в очень хороший фитнес-клуб или занятие с тренером в экстриме. И если у вас есть хоть какой-нибудь опыт тренировок, вы выберете клуб и не разу не пожалеете об этом. Ещё никогда в жизни мне не было жалко так потраченных денег на совершено бесполезный проект.

«Прайм-тайм» (фитнес): отзывы положительные и отрицательные

Спортивное движение по эффективной борьбе с лишними килограммами с каждым годом набирает обороты. Ведь неправильное питание и малоподвижный образ жизни заметно вредят фигуре человека. А избавиться от этой проблемы становится все сложнее. И даже фитнес и посещение тренажерного зала порой не дают желаемых результатов.

В связи с этим в 2015 году в России был официально запущен «Прайм-Тайм» — фитнес. Отзывы о нем сразу сложились положительные. Восхищенные участницы проекта активно распространяли новость о том, что идеальную фигуру можно обрести всего за пару месяцев. В чем особенности данного проекта и существуют ли отрицательные мнения по поводу нового метода?

Особенности проекта

«Прайм-Тайм» — фитнес-проект, который включает в себя несколько программ. Занятия отличаются друг от друга по интенсивности и протяженности. В идеале в процессе одного сезона, который длится два месяца, каждый участник получает нагрузку на все группы мышц. Каждое упражнение выполняется в определенном ритме по мере усложнения. Также подключены различные виды тренажеров и спортивных снарядов. Программа каждого сезона включает:

  • Групповые тренировки с динамичной аэробной нагрузкой.
  • Интервальный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Упражнения на статику.
  • Контроль параметров, веса и фотофиксация.
  • Домашние тренировки.
  • Посещение тренажерного зала (кроссфит).
  • Фото- и видеоотчет.
  • Конкурс.
Читать еще:  Zarabotok v svobodnoe vremya ru отзывы

Главной особенностью данного проекта является индивидуальный подход. Параметры и вес каждого участника контролируются специалистами. Кроме того, для каждого подбирается определенная программа питания. Такой всесторонний подход обеспечивает положительный оздоровительный эффект. Безусловно, многое зависит и от самого участника проекта, его готовности и стремления к переменам.

Эффект

Сложно полностью описать то воздействие, которое оказывает на людей «Прайм-Тайм», фитнес-проект. На сколько похудели его участницы? Как быстро они достигли нужной формы? Эти вопросы, пожалуй, самые распространенные. Их постоянно задают новички опытным участникам программы. Важно отметить, что помимо оздоровительного эффекта и обретения прекрасной подтянутой фигуры данный проект оказывает мощную психологическую поддержку. Здесь собираются люди, которые по каким-то причинам недовольны своей физической формой. А интенсивные занятия на базе скрытого соперничества мотивируют каждого ставить перед собой цель и достигать ее. Шаг за шагом, занятие за занятием — участники объединяются под эгидой общей проблемы и успешно решают ее.

Что касается физической стороны, то в процессе прохождения этапов программы повышается выносливость, высвобождается большое количество энергии. Тело становится более гибким, пластичным. Улучшается координация движений. Максимально прорабатывается рельеф тела, корректируются так называемые проблемные зоны.

Тренер в ответе

В масштабном спортивном движении задействованы исключительно мастера своего дела – профессиональные инструкторы. Каждый из них имеет определенную задачу и программу, помогающую ее решить. Идеальное место для воплощения проекта «Прайм-Тайм» — фитнес-клуб. Здесь в больших залах с зеркалами тренер может не только показать корректное исполнение упражнения, но и проследить за тем, как его практикуют участники программы.

В процессе занятий инструкторы периодически измеряют пульс и давление у новичков. Чтобы в будущем можно было корректно распределить физическую нагрузку без вреда для организма. Таким образом, на каждого тренера проекта возлагается ответственность не только механически показать, как работать со своим телом. Но и научить чувствовать его, чтобы изменения действительно были положительными.

Когда ждать результат?

Результат во многом зависит от усилий каждого участника. Так как программа больше ориентирована на женскую половину, то в рамках нее проводится своего рода конкурс на целеустремленность. Как говорилось уже, специалисты измеряют параметры и заносят их в персональную анкету. В конце сезона производится контроль. Те девушки, которые добились заметных результатов, поощряются специальными подарками – сертификатами на посещение спа-процедур, скидками в ювелирных салонах или получением услуг мастеров ногтевого сервиса.

Что же касается конкретных цифр результатов, которые дает фитнес-проект «Прайм-Тайм», отзывы участников и их фото демонстрируют поразительные изменения. Более десятка килограммов при добросовестном выполнении рекомендаций инструкторов можно потерять за один сезон. Хотя перемены происходят практически с первого занятия. В первую очередь это можно определить по хорошему настроению и легкости в теле. Потому что после интенсивных нагрузок мышцы имеют свойство тщательно расслабляться. Поэтому сон становится крепче, а бодрости появляется больше.

На официальном сайте проекта регулярно обновляется информация о старте новых сезонов, размещено примерное расписание занятий и отчетные фото и видео. Так, например, осенью прошлого года проект стартовал сразу в нескольких городах (Казань, Владивосток, Мурманск). Но, пожалуй, особое гостеприимство оказал Красноярск. Организаторам даже пришлось внести определенные коррективы в «Прайм-Тайм» фитнес. Отзывы Красноярск оставил исключительно положительные. Участники отличались усердием и целеустремленностью. Каждую неделю в качестве отчета, вопреки правилам, проводился конкурс на звание «Лучшей участницы недели», дабы поднять сопернический дух. Отмечено, что в этом городе были самые поразительные результаты.

Место проведения

«Прайм-Тайм» — фитнес-проект, отзывы о котором уже давно заполнили различные видеоролики и тематические форумы. Мнения девушек неизменны — занятия очень позитивно сказываются на физическом и психологическом состоянии личности. Сегодня данный проект имеет уже федеральный статус. Он охватил около 30 городов. Среди них Москва, Екатеринбург, Воронеж, Волгоград, Казань, Владивосток и др. Начало было положено в Новосибирске, а затем фитнес-движение стало набирать обороты, у него появилось больше поклонников. И это, по мнению основателей проекта, еще не предел. К проведению занятий подключены лучшие фитнес-клубы крупных городов. А спонсорами проекта являются косметологические клиники, салоны красоты, термальные центры, фотостудии и т. п.

Отзывы

«Как создать тело своей мечты?» — именно под таким девизом-вопросом начал с самого первого дня работать «Прайм-Тайм» (фитнес). Отзывы о проекте реальных участников – это отражение всего процесса изнутри. По ним можно примерно оценить масштаб психологических и физических вложений в дело борьбы за стройность и красоту. Комментарии помогают также определиться с тренером, настроиться на новый ритм жизни и получить эмоциональную мотивацию. Разумеется, не стоит забывать, что каждый участник данный проект воспринимает по-своему. Поэтому отзывы получаются разношерстными. Они показывают плюсы и минусы программы. И эта информация гораздо полезнее рекламы. Она помогает подготовиться и правильно принять предстоящие трудности.

Плюсы

Что касается положительного взгляда на «Прайм-Тайм» (фитнес), отзывы здесь единогласно отмечают дружелюбную атмосферу, квалифицированных и позитивных тренеров. Девушки рассказывают, что занятия имеют определенную динамику, развиваясь от простого к сложному. Уже буквально с первых дней многие участницы замечают небольшие изменения. Во-первых, появляется уверенность в себе, крепнет боевой настрой. Если до начала проекта некоторых женщин мучили сомнения по поводу эффективности занятий, то в процессе они развеиваются. Организаторы, видно, серьезно подходят к своему делу. В своих отзывах женщины отмечают еще несколько плюсов подобных занятий:

  1. Приятным является индивидуальный подход к каждому участнику. Измерение параметров, веса, медицинские рекомендации, составление персональной анкеты и разработка программы питания – все это говорит о широкопрофильной базе, результатом работы которой неминуемо должен быть успех.
  2. Существует когорта людей, которые до старта «Прайм-Тайм» (фитнеса) уже пробовали посещать другие клубы, групповые тренировки. Однако все это не увенчалось успехом. А инструкторы данного проекта стараются составлять расписание и программу таким образом, чтобы участники были заинтересованы в посещении занятий, насколько бы сложными они ни казались.
  3. И наконец, положительно встречено оборудование залов современными тренажерами, наличие просторных раздевалок, чистых душевых. Для многих людей такие моменты играют если не главную, то не последнюю роль.
Читать еще:  А деталь отзывы

Минусы

Имея федеральный статус, проект получил довольно широкую рекламу. Крючком, на который попадаются люди с проблемой лишнего веса, являются феноменальные результаты за пару месяцев, которые дает «Прайм-Тайм» — фитнес. Отзывы отрицательные и указывают на то, какой ценой достигаются идеальные параметры. Боль в мышцах после первых занятий, быстрый ритм выполнения упражнений, нагрузки разной степени – все это не для ленивых. Организаторы программы заранее предупреждают, что подавать заявку должны только люди с твердым желанием впустить в свою жизнь кардинальные перемены. Ведь сезон занятий оплачивается полностью в первый день, а деньги все же немалые (чуть более 5000 рублей за два месяца).

Резюме

Сталкиваясь с какой-либо информацией о новом проекте такого формата, как «Прайм-Тайм» (фитнес), отзывы любопытствующих на форумах высказывают сомнения по поводу реальности программы. Да, на различных тематических сайтах широко представлены отчетные мероприятия после успешного завершения очередного сезона, существуют и видеоролики. Вот только полной информации о структуре и наполненности занятий нет. Однако сами организаторы объясняют это уникальностью проекта, получить информацию о котором возможно только непосредственно на занятиях, дабы избежать подобных программ-клонов.

PrimeTime Russia — международный фитнес-проект Майер Николая и Альбины

Оставь заявку на участие в проекте

что такое “PRIME TIME”?

Законодатель мод в современной фитнес-индустрии, самый масштабный и результативный проект – PrimeTime стал новым образом жизни для сотен тысяч женщин, потому что это не просто тренировки – это полная смена пищевых привычек, кардинальный пересмотр отношения к себе и окружающему миру, новые знакомства, живое общение, неустанная работа над собой в атмосфере постоянного праздника.

Ежедневная работа организаторов проекта и тренеров-наставников с каждой участницей позволяет достичь самых фантастических результатов в уменьшении объемов тела и снижении веса.

Программа питания составляется индивидуально для каждой участницы с учетом физиологических потребностей организма.

Обучение и контроль тренеров по питанию на проекте ведется профессиональным нутрициологом.

На протяжении сезона организаторами проекта в каждом городе проводятся микро-конкурсы для участниц, открытые тренировки, выездные мероприятия – всё это делается для того, чтобы нелегкий труд над своим телом превращался для наших милых дам в радостное приключение.

Всё, что мы делаем, делается на высшем уровне. Это касается и работы, и проведения праздников.

что лежит в основе программы?

Эффективные групповые тренировки, в соответствии с самыми современными разработками в сфере фитнеса

Разработка программы питания и ежедневный контроль рациона участниц

Контроль и анализ параметров участниц

новинка этого года —PRIMETIME TV

PrimeTimeTV это канал который находится в закрытом доступе, в личном кабинете участниц PrimeTime

На канале участниц ждут, прямо-таки сериалы о самых важных женских темах, а точнее серии от различных специалистов.

Мастер классы от имиджмейкера:

  • «Как скорректировать фигуру с помощью одежды».
  • «Тренды, бренды, как миксовать и как сочетать одежду».

Мастер классы от визажистов:

  • «Обзор косметики известных брендов».
  • «Макияж «Сам себе визажист».

Серии на кулинарные темы.

Серии от эндокринологов и нутрициологов!

КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ смотрите новые серии на канале PrimeTimeTV

Адаптивный персональный тренер и диетолог на базе
ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

ТЕПЕРЬ У PRIMETIME ЕСТЬ АДАПТИВНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ НА БАЗЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА PrimeTimeBot Простыми словами это робот, который общается с тобой в режиме реального времени, в ту же секунду отвечает что кушать, когда кушать, просчитывает рацион четко по граммам на параметры, цели и вес человека.

Также в PrimeTimeBot есть домашние тренировки и полный инструктаж по ним.

PrimeTimeBot доступен в мессенжерах Telegram, VK и VIBER .

Не нужно скачивать дополнительных приложений, эти мессенжеры есть у каждого, выбирай какой тебе удобней и в нем открывай чат бот. Там эта чудо машина и будет твоим другом, твоим любимым тамагоче всегда и везде с тобой!

Сервер PrimeTimeBot находится в США в Калифорнии, соответственно работает молниеносно, без багов и ошибок, отвечает быстрее чем тренер. Эта невероятная круть была разработа совместно с Новосибирскими разработчиками. Каждый рецепт, каждый расчет основан строго по нормам диетологии и науки.

дневник участницы в новом, современном формате ОНЛАЙН!

Записывать данные в печатные дневники было так долго, и не всегда удобно его брать с собой в сумку !

Теперь бот не только рассчитывает ваши нормы бжу и предлагает варианты приемов пищи, но и формирует в конце дня отчёт — дневник питания. Вам остаётся только отправить ссылку своему тренеру-наставнику.

И теперь вы не забудете поесть и сфотографировать свой прием пищи.

Бот будет напоминать вам обо всем, что нужно сделать, чтобы участие в проекте принесло вам максимальный результат.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector