Onlinrabota.ru

Деньги в сети
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Fitness project el отзывы

Фитнес Проджект

Информация

  • +7 (383) 209‒17‒79 Показать телефон
  • Годовой абонемент от 24000 ₽
  • Месячный абонемент от 3000 ₽
  • Возможны разовые посещения
  • Аэробика
  • Йога
  • Калланетика
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Персональный тренер
  • Шейпинг
  • ЭМС-тренировки
  • Сауны
  • Солярий
  • Минута от 18 ₽
  • Вертикальный солярий
  • Турбосолярий
  • Эпиляция
  • Расчёт по картам
  • Наличный расчёт

Отзывы

Во вкладке Рекомендованные находятся отзывы только от опытных авторов

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

отличный клуб, лучшие админы! все расскажут, покажут, разжуют по ценам, помогут подобрать подходящий вариант! третий месяц занимаюсь, нареканий нет, всегда все четко и по делу! крутая атмосфера, хорошее железо, приятные цены))

  • Подписаться на комментарии
  • Пожаловаться модератору
  • Добавить в друзья

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Есть определенные минусы, но меня они особо не беспокоят. Хожу сюда давно поэтому для меня все привычно.

  • Подписаться на комментарии
  • Пожаловаться модератору
  • Добавить в друзья

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Хожу в этот тренажёрный зал уже полгода. В целом неплохой зал, вечерами народ есть, но не критично, очередей к тренажёрам нет. Сами тренажёры в хорошем состоянии. Зал чистый, кондиционеры работают. Особенно нравится, что беговые дорожки направлены в окно, на улицу Гоголя. Занимаюсь самостоятельно, поэтому про тренеров ничего не могу сказать, но.

Хожу в этот тренажёрный зал уже полгода. В целом неплохой зал, вечерами народ есть, но не критично, очередей к тренажёрам нет. Сами тренажёры в хорошем состоянии. Зал чистый, кондиционеры работают. Особенно нравится, что беговые дорожки направлены в окно, на улицу Гоголя. Занимаюсь самостоятельно, поэтому про тренеров ничего не могу сказать, но люди с ними занимаются постоянно, значит довольны.

  • Подписаться на комментарии
  • Пожаловаться модератору
  • Добавить в друзья

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Купила полугодовой абонемент полный. По условиям с сайта есть «бонус — стоп карта на 30 дней». При покупке абонемента мне также об этом сказали

В итоге, когда мне действительно потребовалось воспользоваться «бонусом», и 23.12.19 я позвонила в клуб, девушка начала говрить, что стоп карту надо покупать. Когда я указала на то, что это входит в.

Купила полугодовой абонемент полный. По условиям с сайта есть «бонус — стоп карта на 30 дней». При покупке абонемента мне также об этом сказали

В итоге, когда мне действительно потребовалось воспользоваться «бонусом», и 23.12.19 я позвонила в клуб, девушка начала говрить, что стоп карту надо покупать. Когда я указала на то, что это входит в абонемент — началось заливание про то, что все было в договоре. В общем, слошное разочарование от такого обмана со стороны клуба. Жалею, что взяла абонемнт. Не советую. И всех своих отговариваю от покупок абонементов

  • Подписаться на комментарии
  • Пожаловаться модератору
  • Добавить в друзья

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Брала абонемент в этот клуб на один месяц. Собиралась в любом случае потом возвращаться в свой клуб, временные обстоятельства.

Из плюсов могу отметить раздевалку, сауну, зону ожидания тренировок, солярий.

На такие мелочи, как неприветливые администраторы, особого внимания не обращаю, но этого никто не отменял.

Что не понравилось:

Брала абонемент в этот клуб на один месяц. Собиралась в любом случае потом возвращаться в свой клуб, временные обстоятельства.

Из плюсов могу отметить раздевалку, сауну, зону ожидания тренировок, солярий.

На такие мелочи, как неприветливые администраторы, особого внимания не обращаю, но этого никто не отменял.

Что не понравилось:

1. Слишком скудное расписание групповых занятий. Нужно приезжать на ранние тренировки в 8-9 утра, либо уже после обеда, часов 15:30, либо вечером. Нет вариантов для людей со свободным графиком работы, когда хочется поспать часиков до 10 и приехать на тренировки к 11-12 часам.

2. Силовые тренировки в расписании чередуются с растяжкой. Либо пресс/растяжка, что в любое случае не является очень интенсивной тренировкой. Может быть кому-то это и нравится. Но опять же не попал на 9:30, приехал к 10:30- а там растяжка. можно и не ехать, если хочешь позаниматься.

3. Тренерский состав. увидела парочку сильных и хороших тренеров, но в целом была разочарована. По утрам целый месяц интервальные тренировки проводит тренер Константин. Видно, что человек он хороший, в общении и тд к нему претензий нет ! Но можно же обучить тренера, как проводить новые для него спортивные классы. Тренировка похожа на лфк, либо школьную физкультуру. Администраторы должны же видеть, что народ не ходит на его занятия, выяснить причины.

4. Постоянные клиенты не перестают разговаривать на занятиях. Всю тренировку в зале болтовня на личные темы при каждом удобном случае. первый раз с таким сталкиваюсь. И считаю, что ситуацию эту допустил тренер (уже не работает в клубе). Из-за этого постоянного говора просто не хотелось на тренировке находится.

В родном зале, куда хожу , стоит кулер с водой, выдают полотенца, залы больше. Про это уже молчу. но на основные моменты , связанные напрямую с тренировкам , администрация должна обращать своё внимание.

folloart

@globalfitnessproject_ НОВЫЙ СЕЗОН — 4 МАЯ ⚡️Авторский проект Ксении Романовой ⚡️Курс «Ягодицы 1.0», «Я ХУДЕЮ» ⚡️Более 4000 девушек изменили себя Подай заявку⤵️

Будь в форме даже дома💪🏽 ⠀ Добавляй активность — тренировка с резинками на нижнюю и верхнюю часть тела. ⠀ Сделай 3 круга и почувствуй работу своего тела: ⠀ 1️⃣Выпады с резинкой «краб» (по 2 шага) — 30 шагов в сумме. 2️⃣Разведение рук с резинкой — 15 повторений. 3️⃣Двойные приседания с резинкой — 15 повторений. 4️⃣Тяга вс резинкой стоя в наклоне — 15 повторений. ⠀ Обрати внимание☝🏼: ⠀ ❕Каличество и скорость не главное. Качественно выполненное упражнение — залог эффективности и сохранения здоровья. ❕Ориентируйстя на свою выносливость. Можешь больше — сделай больше. Тяжело — далай меньше. Все мы индивидуальны и по выносливости в том числе.

Результат за 30 дней ДОМА Такого добиваются участницы нашего проекта всего за 1 месяц. Благодаря индивидуальному подходу к каждой девушке, получаются такие результаты. РЕЗУЛЬТАТЫ Наталья за лучший результат получает iPhone 11🥳 Вес 57 кг👉51,5 кг ОТ 76 см👉62 см ОБ 95 см👉90 см В рамках проекта ты получишь: ✔Индивидуальную программу питания на месяц ✔ Индивидуальную программу тренировок на месяц (для дома или зала) ✔Консультации наших специалистов в закрытых чатах! ✔Поддержка психолога ✔Видео с правильной техникой выполнения упражнений ✔Отчетность перед кураторами А еженедельная отчётность перед кураторами поможет остаться в тонусе и достичь цели! ⠀ Готова ко встрече с формой своей мечты? Пиши в комментариях под этим постом слово «ХОЧУ»✍🏻 НАПОМИНАЕМ — стоимость в новом сезоне снижена и призового фонда не будет ☝️

До лета чуть больше месяца! Самое время заняться собой? Если период самоизоляции сродни дням сурка, пора разнообразить жизнь! В рамках проекта ты получишь: ✔Индивидуальную программу питания на месяц ✔ Индивидуальную программу тренировок на месяц (мы разрабатываем программы для дома) ✔Консультации от наших специалистов в закрытых чатах ✔Поддержку психолога ✔Видео с правильной техникой выполнения упражнений ✔Отчетность перед кураторами ⠀ Старт потока — 4 мая⏰ Твоя главная цель к этому лету — нравиться себе! Готова? Пиши в комментариях под этим постом слово «ХОЧУ»

Ешь много белка — жир уходит сам собой? ⠀ Сегодня наш диетолог Анастасия Юдина @yudina_dietolog развеивает очередной фитнесс-миф ⠀ Дело в том, что употребление одного конкретного макронутриента само по себе не влияет на вес. Жир не уходит из-за употребления конкретного продукта. ⠀ ☝ Жир уходит, когда затраты энергии превышают ее поступление вместе с пищей. ⠀ Для того, чтобы худеть правильно, без вреда здоровью, мы обращаем внимание на то, из чего состоят калории нашей дневной нормы. ⠀ Хорошее количество правильного и животного белка, конечно, необходимо. Но только от его количества похудение не зависит. ⠀ Потребление большого количества белка может негативно повлиять на здоровье. Особое внимание нужно уделить мочеполовой системе, поскольку идёт колоссальная нагрузка на почки. ⠀ Если долгое время перебарщивать с белком, можно довести себя до белкового отравления ацетоном. Поэтому от людей, что сидят на белковых диетах, потребляют много белка, можно почувствовать запах ацетона. ⠀ Помните, что всё должно быть рационально и сбалансированно. Первое, о чем нужно помнить всегда, это о своём здоровье❣️

Читать еще:  Радуга кидс отзывы

Этой весной ты сама себе тренер! ⠀ А мы делаем и предлагаем всё, чтобы у тебя получилось. Например, авторский вебинар из трёх блоков от Ксении Романовой @romanova_loving ⠀ “Сам себе тренер” — это руководство по тренировкам, питанию и психологии спорта. После этого вебинара ты сможешь тренироваться и достигать видимых результатов самостоятельно! ⠀ Этот вебинар для тех: ⠀ кто плохо разбирается в теме спорта и питания, но хочет видеть в зеркале лучшую версию себя кто знает, но не может применить знания на деле кто многие годы тренируется и работает с питанием, но не видит результатов! ⠀ ❗️Вебинар подходит и мужчинам и женщинам ⠀ О каждой теме расскажет специалист и куратор проекта #globalfitnessproject ⠀ О тренировках @romanova_loving О питании @yudina_dietolog О психологии @alina_konstantinovna_psy ⠀ Стоимость вебинара 590₽ вместо 1290₽ до 25.04 ⠀ Пиши “хочу” в комментарии или обращайся в direct✍

Как себя замотивировать? ⠀ У каждого человека есть самые разные потребности и мотивации по их получению или достижению. Мотивация придерживаться правильного питания может быть выше, чем выучить английский в силу приоритетов. ⠀ Так как же себя мотивировать? ⠀ 1⃣Разберись с собой, к чему тебя тянет, чего действительно хочется. Определись, какая из множества мотиваций самая сильная. ⠀ 2️⃣Ответь себе на вопрос, почему ты этого хочешь больше всего? ⠀ 3️⃣Составь план Определись с реалистичной целью, составь шаги её достижения. Когда в голове всё конкретно и по полочкам, мотивация становится ещё сильнее, потому что ты точно знаешь, что и как делать. ⠀ 4️⃣На пути к цели отмечай промежуточные результаты и хвали себя за них. Часто мы не замечаем того, что уже сделали. Но, когда цель долгосрочная, важно сохранять энергию, которая будет толкать вперёд. ⠀ 5️⃣Максимально погрузись в тему и окружи себя единомышленниками Поддержка и обмен знаниями мотивирует и толкает вперёд! В нашем марафоне и для этого в частности существует общий чат участниц и наставников. ⠀ А в чем тебе не хватает мотивации?

Уже начала бегать по утрам и делать зарядку? ⠀ Тренироваться дома — можно и нужно! Ты можешь адаптировать любые домашние вещи под спортивный инвентарь и заниматься с отягощением. Пару толстых книг в каждую руку — вот и гантели! ⠀ ☝ Помни о правильной технике выполнения упражнений. Если чувствуешь, что тренировка идёт легко, увеличивай количество повторений. ⠀ Создавай активность за счет интенсивных нагрузок в течение дня. Так как мы должны оставаться дома, наша активность близка к нулю, энергозатраты падают, что сказывается на фигуре. ⠀ ‍♀️Идеальный вариант домашних тренировок: ⠀ 1 день — тренировка на верхнюю часть тела 2 день — отдых 3 день — тренировка на нижнюю часть тела 4 день — отдых 5 день — круговая тренировка для увеличения энергозатратов ⠀ Такой формат тренировок позволит организму отдыхать и хорошо восстанавливаться между тренировками, а тебе видеть в зеркало желаемую форму!❤️

Есть ли смысл в кефирной диете? ⠀ Кефирная диета подразумевает питание исключительно кефиром на протяжении 1 недели (5-7 дней) ⠀ Наш диетолог Анастасия Юдина @yudina_dietolog не смогла выделить никаких плюсов у этого способа похудения. Советуем быть осторожными и тщательно думать о своём здоровье! ⠀ ‼️это крайне редуцированная диета ⠀ Урезаются все макро и микронутриенты. При такой диете человеку не будет хватать животного белка, хорошего растительного жира, углеводов. Вы не будет получать витамины и минералы. ⠀ Подобные диеты могут использоваться только в качестве разгрузочных дней — 1 день в неделю. Тогда организм не успеет перейти в режим запасания. ⠀ Такая диета для организма — тяжелый стресс! С небольшим количеством воды и парой кг вы потеряете ещё и здоровье ⠀ Берегите себя!❤️

Начни путь к телу своей мечты за 990 рублей ⠀ Это около 5 поездок на такси по Красноярску, а ездить сейчас особо некуда ⠀ 6 стаканчиков кофе, когда его лучше заменять ⠀ Примерно ⅓ нового крема для лица ⠀ 1 платье на распродаже, которое рискует быть надетым всего 1 раз ⠀ За 990 рублей мы предлагаем тебе новый авторский курс Ксении Романовой! ⠀ Увидеть в зеркале желанный результат можно занимаясь дома с одной лишь фитнес-резинкой. ⠀ Курс включает в себя: ⠀ разработанный план питания комплекс домашних тренировок (3 раза в неделю) РЕКОМЕНДАЦИИ видео с правильной техникой выполнения упражнений от Ксении Романовой ⠀ Цена: 990₽ при оплате до 15 апреля *Индивидуальное курирование не предусмотрено ⠀ Хочешь начать заниматься? Пиши в комментарии✍ ⠀ Помни, что на первом месте у тебя всегда — ТЫ. А мы поможем прийти к идеалу!

Тренировки натощак = меньше жира? ⠀ Это глубокое заблуждение! Если мы будем тренироваться или делать кардио голодными, то сжечь больше жира не получится. ⠀ Организму после длительного промежутка голодания (сна) очень важно давать ресурсы (еду) для поддержания всех обменных процессов. ⠀ Утреннее голодание — большой стресс для организма ⠀ + важный момент: в утренние часы гормон стресса (кортизол) повышается. При выполнении в этот промежуток времени тренировки или кардио голодными гормон стресса ещё больше повысится. Это не даст эффективности, не приблизит вас к спортивным целям☹️ ⠀ А вы за сколько едите перед тренировкой?

Занимайся с Ксенией Романовой у себя дома ⠀ Апрельский снег так и говорит каждой из нас — оставайся дома! Но следить за здоровьем и достигать лучшей версии себя можно и в знакомой обстановке с подручным инвентарем. ⠀ Вот несколько вариантов, как держать себя в форме во время карантина: ⠀ новый авторский курс Ксении Романовой “Супер интенсив” с фитнес-резинкой курс “Ягодицы” курс “Я худею” новой поток марафона #globalfitnessproject, который стартует 4 мая ⠀ А ты остаешься дома или нарушаешь?

Меня не поддерживают близкие. Что делать? ⠀ Ответит на вопрос наш психолог @alina_konstantinovna_psy Все мы нередко сталкиваемся с такими ситуациями, когда ближайшее окружение не принимает наши увлечения. И это нормально. Отчасти. ⠀ У наших родных и любимых может быть своё мнение по поводу самых разных вопросов. Что же делать, когда твоё сокровенное не принимают? ⠀ Заставить мы никого не можем. Но в силах показать, что наше увлечение: ⠀ Безопасно Важно Приносит нам удовлетворение и комфорт Улучшает здоровье Заменяет пагубные привычки и в перспективе работает на нас ⠀ Увидев со стороны, что все хорошо, что вы не под угрозой, ваши близкие могут поддержать вас и даже подключиться к вам. ⠀ На это нужно время и шанс ⠀ Если ваши дорогие люди все-таки не разделяют ваше мнение, важно простроить границы. Вы хотите это делать и занимаетесь этим не просто так. Все мы имеем право на выбор. ⠀ Если вы ощущаете, что поддержка вам необходима, но от близких вы ее не получаете, ищите единомышленников. Сейчас практически в каждом марафоне, курсе есть чаты. И там каждая сможет найти поддержку!❤️ ⠀ Были ли у вас в жизни ситуации, когда близкие не принимали ваш выбор? Не оказывали желаемой поддержки?

globalfitnessproject_’s Photos shared recently. Find All Instagram Photos and Other Media Types of globalfitnessproject_ in ФИТНЕС ПРОЕКТ | ПОХУДЕНИЕ Instagram Account.

Отзывы на Эллиптические тренажёры EVO FITNESS

Достоинства: работает без розетки, выдерживает мой вес Недостатки: запаситесь качественными батарейками для экрана – при частых тренировках они понадобятся Комментарий: Давно хотел тренажер для дома, чтобы заниматься. На улице то снег, то дождь, а абонементы в залы нынче дорогие. Покупкой доволен. Добротная сборка, без ненужных наворотов и функций для выкачивания денег. Не скрипит, не трясется. Не страшно, что вот-вот сломается подо мной. Заниматься просто, если с самого начала не рваться и не считать себя суперменом. В интернете валом инфы, как начинать и заканчивать тренировку, гугли и учись.

Читать еще:  Прайм тайм фитнес отзывы участников

Достоинства: дизайн, цена, качество Недостатки: пульс измеряет не всегда точно Комментарий: Первый тренажёр. Выбирала долго. Покупать дорогой не видела смысла, да и размеры этого малыша, более чем устраивали. На мой взгляд в нём есть всё что нужно, для ежедневной тренировки: простой в управлении, показывает сколько км я прошла, сколько калорий я сожгла, пытается показать пульс. Мне кажется, на нём километраж получается больше, чем на обычной пробежке, и при этом тренировка не отменяется из-за погоды. Со временем думаю поменять на более мощный, но той же фирмы. А пока все устраивает, не жалею о покупке!

Достоинства: нет нагрузки на позвоночник, для меня это важно, так как были травмы Недостатки: нет Комментарий: Идеальная альтернатива утренней пробежке! Выбирали очень долго, отзывы не дают полного представления, поэтому поехали в шоу-рум. Модель Evo fitness показалась самой компактной из тех, что там были. При этом совмещает все важные характеристики более дорогих моделей, нет претензий ни к плавности хода, ни к прочности (муж 98 кг!). Единственное, из-за заднего привода чуть пошире расстояние между педалями и приходится наклоняться вперед. Но я особого дискомфорта не почувствовала.

Достоинства: идеальный. Недостатки: за такую стоимость, обнаружено не было. Комментарий: Искала модель, без наворотов. Не вижу смысла в выборе программ и большом количестве разных кнопок. Мне была важна просто регулярная нагрузка. И чтобы никуда не ездить после работы. Тренажер лёгкий, передвигается без проблем, становится в любом месте, не требует питания от розетки. Единственное, периодически меняю батарейки в экране. На экранчике показывается все, что нужно: время, скорость, даже сколько калорий я сожгла! Очень мотивирует во время занятия)))

Достоинства: самый маленький из тех, что нашла! Недостатки: Заранее продумайте, куда поставите, работает от сети, мне например понадобился удлинитель. Ну и есть ограничения по весу. Комментарий: Тренажёр, очень небольшой, но удобный, совершенно не выглядит громоздким. Удобные педали, даже в полуспортивной обуви нога не скользит. Пульсометр конечно явно грешит, измерения не совсем точные. Но то же пишут и о более дорогих моделях. А для поддержания себя в форме серьезные нагрузки не нужны. На мой взгляд прекрасное сочетание цены и качества.

Тренажер в своем классе просто отличный. Очень устойчивый, поэтому заниматься одно удовольствие, даже если вес у тебя приличный. Конструкция продуманная, есть и регуляторы, чтобы поставить на неровную поверхность и пластиковые фиксаторы, чтобы не царапать пол. При этом удобные колесики, так что передвинуть тоже можно без проблем. Еще можно регулировать нагрузку (всего 8 ступеней), так что заниматься можно и новичкам, которые вообще ни разу ничего такого не пробовали, и тем, кто в хорошей форме. Шаг у этой модели 36 см, для меня – самое то. Педали не скользят, так что бегать очень удобно. Недостатки: да вроде нет. Единственное, места эта штука занимает не так уж мало, так что имейте в виду. В общем, тренажер не разочаровал, своих денег, считаю, стоит. Купил уже давно, чуть ли не год назад, пока работает отлично, занимаюсь регулярно и подолгу. Говорят, что датчики пульса иной раз привирают. Не знаю, может и так, но меня лично устраивает, не стал на эту тему отдельно заморачиваться. Все основные функции на дисплее есть (помимо пульса). То есть можно увидеть, сколько калорий сжег, как долго тренируешься, с какой скоростью вращаешь педали и какое расстояние прошел. Есть и более продвинутые модели, но опять же – мне этого достаточно.

Тяжелый, удобный, очень прочный – я доволен. Хороший ход, тихо работает. Много программ. Электромагнитная система распределения нагрузки. Работа от сети. Удобные педали. Маховик бы немного потяжелее и вообще цены бы не было. Очень здоровский заднеприводный эллипс. Ни разу не пожалел, что именно его выбрал. Ход сразу понравился: плавный, классный, нагрузка распределяется отлично. Хотя маховик полегче, чем в других моделях. Зато в них длина шага была меньше, так что я в итоге выбрал эту. И считаю, что не зря. Кстати, отдельный плюс за усиленную раму. Дисплей черно-белый, но я за цветным и не гнался: основные параметры все показывает, яркий, что еще надо. Программ здесь много (этим тренажер тоже сразу понравился) Есть программы для кардио (вроде неплохие), но я к кардио спокойно отношусь. Сначала гонял на предустановленных (да и сейчас их активно использую для разнообразия). Но потом попробовал покопаться пользовательских, и в итоге на них залип. Оценил, удобная штука, отрегулировал параметры под себя (тут можно сделать не один, а целых четыре разных варианта), сохранил и потом занимайся на здоровье.

Давно хотел попробовать такой тренажер. В итоге выбрал именно эту модель из нескольких вариантов. Во многом из-за длины шага, здесь она 36 см. Но и не только из-за этого. О своем выборе не пожалел. Тренажер удобный, очень плавный ход, устойчивый, работает исправно. В общем, заниматься одно удовольствие. При этом по цене очень доступный. Я подробно изучил характеристики, прикинул, что мне нужно, а без чего смогу обойтись. Так что недостатков не выявил. Все, что требовалось и было заявлено – есть, и работает как надо. Ну не отказался бы, чтобы эта штуковина была чуть поменьше, габариты не маленькие. Но тут уж ничего не поделать. Хороший вариант и для начинающих и для достаточно продвинутых. Сложность можно отрегулировать (всего тут восемь вариантов). Я сейчас занимаюсь на шестом. Плюс два положения для рук: на движущихся поручнях или на стационарных (тогда руки не работают). Подставки для ног нравятся – удобные, бегать хорошо. На дисплее сразу видишь, сколько занимался, сколько пробежал и с какой скоростью, и сколько калорий сжег. В ручках встроенные датчики, так что можно контролировать пульс, тоже удобно и знаешь, когда стоит немного нагрузку убавить.

Внешне здорово выглядит. Удобный. Отличный ход. Можно регулировать по своему вкусу. Несколько пользовательских программ. Хорошая длина шага. Мощная рама. Но для заднего привода можно было бы и подешевле выставить цену. Система распределения нагрузки – электромагнитная, так что к сети подключать надо обязательно. Я поставил возле розетки, не люблю двигать взад-вперед, а место было (хотя передвигать удобно, ролики хорошие). Электричества вроде бы не жрет особо, во всяком случае я лишних расходов не заметил, хотя занимаюсь регулярно и помногу. Взял именно этот еще и из-за рамы (но не только, ясное дело). Понравилась и конструкция и сама рама – усиленная. Я довольно тяжелый, но пока все в порядке, так что надеюсь, прослужит долго. Педали тоже отличные – удобные, большие, ноги не скользят. Да и сам тренажер стоит прочно (доводчики тоже есть, хотя мне не понадобились, пол ровный). Программ целая куча. Есть и пульсозависимые, специально для кардиотренировок. Я занимаюсь периодически, но не очень часто. Мне кажется только, что датчики (те, которые в ручках) не всегда правильно считывают пульс. Если вам нужно точно отслеживать, лучше еще что-то использовать.

Достоинства: комплексная тренировка Недостатки: не нашли Комментарий: искали небольшой тренажёр, для семьи, в маленькую квартиру. Пользуемся уже почти пол года,пока не подводил. Сначала боялась, что не разберусь с программами, но там всё оказалось очень просто. Муж отметил качество сборки и материалов, крепкий пластик. А мне нравится дизайн, очень удобные ручки, ещё он очень устойчивый, не страшно на него садиться и совершенно не скрипит. Занимаемся всей семьёй. Вначале мы с дочкой по очереди, а теперь и муж постепенно втянулся. По весу подходит для всех.

Читать еще:  Второй паспорт отзывы

Мне говорили, что тренажер этот надежный – в общем-то так и оказалось. Что еще очень понравилось: его очень удобно перемещать. Для нас это актуально, потому что поставить тренажер на постоянное место и там же заниматься нет возможности. И еще он очень устойчивый, можно отрегулировать даже на не совсем ровную поверхность. На форумах говорят, что сенсоры контроля пульса в ручках не такие уж точные, и на сто процентов на их данные полагаться не стоит. Пока не совсем поняла, так это или нет. В сущности не недостаток конечно. Но если кому-то требуется предельно точные данные, то имеет смысл приобрести отдельное устройство для этой цели. Ну и еще, тоже не то, чтобы именно минус. Но в плане электроники все лаконично. Хотя лично мне достаточно монохромного экрана и стандартного набора: дистанция, время, скорость, калории, пульс. Если подвести итог, то тренажер понравился. Для тех, кто не имел раньше с такими дела, считаю, вариант очень неплохой. Качественный, надежный, все, что надо – есть, длина шага 33 см – на мой взгляд, удобная. При этом лишних наворотов, за которые переплачиваешь, но потом используешь один-два раза (или вообще не используешь), тут нет.

Выбрала именно этот за компактность и небольшой вес, для меня это важные параметры. Места тренажер занимает не очень много, для дома – самое то. Есть удобные колесики, так что передвинуть (если надо) тоже не проблема. Интересный электронный блок. Обычно стандартных программ где-то 7-8 штук (плюс возможность настройки в ручном режиме). В этой модели их гораздо больше. 12 уже готовых, предустановленных, плюс еще 4, где тренировки привязаны к показателям пульса и еще 4 пользовательских, где владелец может сам задать нужные настройки. Очень разнообразно, так что даже если заниматься на тренажере всей семьей, каждый сможет подобрать нужную программу под себя. Все это сохраняется в памяти, поэтому в дальнейшем ничего настраивать заново не придется. Электронный блок тренажера работает от сети, но на мой взгляд это лучше, чем батарейки, тем более, что энергии расходуется немного. P.s.: чтобы точно считывать показания пульса, производитель рекомендует использовать не встроенные датчики, а подключить специальный кардиодатчик, хотелось бы, конечно, его иметь в комплекте сразу.

Много интересных программ, причем уже предустановленных (таких программ в тренажере аж 12 штук). Новичкам будет удобно пользоваться готовыми вариантами, а не возится с параметрами в ручном режиме. Когда будет опыт, можно попробовать сделать уже что-то самостоятельно по своему вкусу. Возможности для этого тоже есть (и сохранить эти настройки, само собой). Плюс есть готовые программы, завязанные на ЧСС – тоже интересно и удобно. Пульс считывается встроенными датчиками – то есть ничего дополнительно покупать и устанавливать не надо. Тренажер не слишком громоздкий – найдется куда поставить, даже если дома не так уж и просторно. Достаточно легкий, но при этом надежный, рама усиленная. Передвинуть если что можно без труда – есть ролики. Ну и компенсаторы неровности тоже, так что если пол не очень ровный, все равно будет стоять надежно. Из недостатков могу выделить шнур не очень длинный, так что ставить приходится вблизи от розетки. Если не включить в сеть, дисплей работать не будет. Из-за длины шага высоким людям может быть не очень комфортно тренироваться. Но в целом удобный и (тоже важно) компактный тренажер весьма эргономичной конструкции. Очень и очень приличное сочетание цены и качества.

Отзывы клиентов о студии G-Fit

Приходите к нам на пробное занятие и делитесь вашими впечатлениями! Мы будем рады получить от вас первые отзывы. До встречи на тренировке!

Отзывы тех, кто был у нас

Я живу рядом со студией.Недавно переехала и как раз искала где буду тренироваться.Первое что меня расположило-это удобное место, потом когда я уже вошла внутрь меня покорила атмосфера.Я почувствовала к себе трепетное отношение, меня встретила милая девушка администратор и руководительница студии Елена, которая провела презентацию. Я осталась в восторге. Уют, теплота, доброта, все в студии светлое, новое, красивое, в шикарных цветовых гаммах*))) Сходила к Марине на йогу, к Жене на ЭМС, к Татьяне на аэройогу и поняла, что атмосфера подкреплённая профессионализмом это крууутооо!

Посетила занятие по аэройоге у замечательного тренера Алёны. Пришла с болями в спине и общим переутомлением. Поначалу было не просто, но позитивная Алёнушка подбадривала и повышала эмоциональный фон урока, я даже не заметила как пролетели 1.5 часа. Доступным, человеческим языком были объяснены сложные асаны. Я практически вышла из студии готовой йогиней»))) После силовых упражнений, грамотно шли позы отдыха и всё вытекало одно из другого.Перевернутые асаны в гамаке играют яркими красками.

В студию меня привела жена, которая занимается там йогой. Первая тренировка по пилатесу проходила с тренером Анастасией, которая внимательно меня выслушала и подобрала такой комплекс упражнений, который помог разгрузить мою больную спину. Большое ей за это спасибо.Взял сразу несколько индивидуальных занятий. Студия уютная, персонал профессиональный и внимательный, занимаюсь с удовольствием

Йога — это супер! Сегодня наш замечательный тренер Андрей пригласил меня на своё занятие. Было тяжело, не скрою, но чудо произошло: там где болело — не болит! Да и руки в намастэ сзади в первый раз сложились. Занимайтесь йогой с нашими мастерами и будьте здоровы!

Выражаю огромную балодарность Ларисе Степановне Папуловской за оказанную помощь в восстановлении после родов, за профессионализм, внимательность и позитивный настрой на занятиях! После вторых родов у меня образовался диастаз. Примерно через полгода после родов я решила заняться интенсивно спортом, но не знала, какие лучше делать упражнения, и какие вообще можно делать с диастазом. Поэтому я стала искать специалиста в этой области. Мне посчастливилось взять персональные тренировки у Ларисы Степановны Папуловской, которая имеет богатый опыт работы с данной проблемой. Она подобрала для меня эффективный комплекс упражнений для борьбы с диастазом, который мне очень помог! Лариса Степановна — высококлассный специалист и замечательный человек! Занятия с ней проходят эффективно и постоянно в позитивном ключе. Спасибо.

Уже несколько месяцев занимаюсь пилатесом с Ларисой. Занятия проходят всегда очень позитивно, интересно и продуктивно. Лариса успевает уделять внимание каждому участнику группы, находя подход ко всем индивидуально, в зависимости от имеющейся проблемы, чередуя более легкие упражнения (для новичков) с более сложными. У меня постепенно исправляется осанка, значительно меньше беспокоит травмированная некоторое время назад нога, появилась гибкость и легкость. А главное – после каждого занятия обязательно улучшается настроение. Спасибо, Лариса!

Я занималась пилатесом с Ларисой Папуловской. Была проблема диастаза прямых мышц живота после вторых родов. Расхождение шириной в три пальца. Спасибо большое Ларисе! С ее помощью диастаз уменьшился в два раза,мышцы окрепли! и уже через полгода я смогла надеть на празднество юбку с осиной талией!) Лариса очень внимательна, дает разумную нагрузку! Рекомендую! После третьих родов планирую продолжить тренировки с Ларисой!

После продолжительной болезни, врачи запретили мне заниматься силовым спортом. Проблемы с позвоночником. Единственное, что посоветовали это заняться йогой. Посмотрела в интернете видеоуроки, поняла, что сама дома не справлюсь, да и самой заниматься дома просто лень. Поэтому стала искать студию йоги, что бы заниматься с профессиональным тренером. Правильно поставить дыхание. Хожу в G-FIT уже 2 месяца. Чувствовать стала себя намного лучше. Бодрость каждый день. Перестала болеть спина и ноги. Наладился сон. Даже мой врач отметил значительные улучшения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector